Раньше, в детстве и подростковом возрасте, я практиковала медитацию, сама об этом не зная.
Ложилась или садилась на кровать и наблюдала, какие фигуры вычерчивает Солнце на плоскости стены. Созерцание этих тёплых фрагментов завораживало. Есть что-то в этом свете особенное, тайное, значительное. А если дело происходило летом, то наблюдение обогащённой Солнцем стены сопровождалось живительным ритмом пения птиц. Эти тонкие звуки проникали незаметно, но глубоко. Создавая очень правильное состояние соединённости с Природой. Даже если лежишь на 9-ом этаже панельного бетонного дома. Мешает только то, что кто-то из взрослых назовёт это ленью.
Присутствие в текущей данности бытия. Это состояние изначально естественно для человека и обязательно возникает у него с какой-то периодичностью. Но только у того, кто ещё не успел достаточно погрузиться в систему социума, отягощающую наше нутро всевозможными конструкциями полезности, достижений, планов, карьеры, целей, дедлайнов, тудулистов. Архиважных встреч, фитнес-клубов, договорённостей, правил, конкуренции, стремлению к благосостоянию на пределе своих возможностей, любыми средствами, ослепнув к тому, что Жизнь происходит только в данную секунду, только сейчас.
Не тогда, когда все цели мира будут достигнуты, а сейчас. Не тогда, когда все миллионы будут заработаны, а сейчас. Не тогда, когда конечность часов жизни станет осязаемой... А сейчас.
Спасибо системе, конечно, но надо как-то не забывать свои внутренние ориентиры.
